Idée 9 – On se gâte!!

1 février 2018 / Commentaires

Parfois, l’utile fait du bien. Ou encore, un petit cadeau de soi à soi… Jour 9 de ce défi: on se gâte!!

Défi bien-être: Jour 1 – goûter et se souvenir…

23 janvier 2018 / Commentaires

Défi 30 jours – bien-être. Ça commence en douceur et en souvenirs, avec le café ou la boisson chaude du matin. Qu’on boit différemment…

Mon défi 30 jours: prendre soin de soi!!

22 janvier 2018 / Commentaires

Et pourquoi pas un « défi-30 jours » différent? Qui viserait le bien-être, le plaisir des petites et belles choses, le temps pour soi?