La douceur des dimanches…

24 février 2019 / Commentaires

À chacun ces dimanches. J’ai cette chance de les aimer, sans en connaître le blues…

Triste, seule, un peu déprimée? Bien s’entourer pour Noël…

8 décembre 2018 / Commentaires

Pas envie du Temps des fêtes cette année? Ça arrive parfois. Mais, il faut faire quelques efforts et surtout, éviter de s’isoler…

Mon eau de source…

23 septembre 2018 / Commentaires

Un grand bonheur gratuit: aller à la source cueillir mon eau…

Une pause… inattendue!

3 septembre 2018 / Commentaires

Parfois une pause s’impose. En douceur. Et c’est parfait…

Le bain de forêt et ses bienfaits!!

12 avril 2018 / Commentaires

Quand je suis tombée sur ce livre, il m’a tout de suite attirée.
L’art et la science du bain de forêt… il y a de quoi attiser la curiosité!

Nos soupers de filles…

29 mars 2018 / Commentaires

Je les aime ces soupers de filles. Légers, joyeux ou plus sérieux parfois. Ils partent dans toute sorte de directions. Et me font du bien…

Défi bien-être: Jour 1 – goûter et se souvenir…

23 janvier 2018 / Commentaires

Défi 30 jours – bien-être. Ça commence en douceur et en souvenirs, avec le café ou la boisson chaude du matin. Qu’on boit différemment…

Mon défi 30 jours: prendre soin de soi!!

22 janvier 2018 / Commentaires

Et pourquoi pas un « défi-30 jours » différent? Qui viserait le bien-être, le plaisir des petites et belles choses, le temps pour soi?