S’entraîner l’esprit avec plaisir!

2 mars 2017 / Commentaires

 

Il y a toutes sortes de manières d’exercer son esprit. Le matin, avec le café, les mots croisés ou fléchés. Pour d’autres ce sera des sudoku. Puis, lorsque j’ai du temps, je m’amuse aussi à trouver les mots cachés (en anglais ici) dans certaines illustrations. Rapide, facile, ludique…

 

Cependant, je préfère les jeux qui font appel à la vitesse, au temps de réaction. Ça doit venir de mon enfance. J’ai toujours aimé le calcul mental, répondre rapidement. Je garde un heureux souvenir de ces duels sur les multiplications, les additions que nous faisions à l’école primaire – et bien j’aime encore et toujours les jeux qui font appel à la rapidité, à la mémoire.

J’aime Lumosity!!

Alors, oui, je m’entraîne. Souvent, sur différents sites. Un corps sain, ça compte. Un esprit sain…tout autant! Et au-delà de la méditation, du temps pour soi, il y a aussi les sites d’entraînement visant à améliorer notre sens de l’observation, la concentration et cette mémoire, si précieuse.

 

Même s’il y a plusieurs applications du genre, je suis une adepte de www.lumosity.com Le site qui n’est pas nouveau, est simple, très bien fait et sérieux, même si on s’amuse!

Il a été développé par une équipe de neurologistes de l’université de Stanford. (Assez sérieux pour vous?) A en croire ces éminents spécialistes, Lumosity est une salle de musculation super équipée pour votre cerveau. On y travaille l’attention, la réaction ou encore la mémoire.

Régulièrement, on me rappelle mon entraînement – limité parce que je n’ai pas acheté le forfait – et que je me contente de deux ou trois exercices gratuits qu’on me propose quotidiennement.

 

 

J’apprécie le côté épuré de l’application, les exercices proposés, qu’on retienne mes résultats, qu’on m’encourage à m’améliorer avec mon profil fait sur mesure et des objectifs à atteindre!

Je vous invite à aller y jeter un coup d’oeil… et à vous y entraîner!

Et puis…

 

Dans la même veine, il y a aussi BrainHQ qui propose 28 exercices qui permettent d’entraîner la concentration, la mémoire et la vitesse cérébrale. Les exercices s’adaptent à vos performances personnelles et votre entraînement est conçu pour vous pousser encore plus!

Alors tout le monde, on s’entraîne! À vos tablettes, vos cellulaires, vos ordinateurs et go!

8 commentaires pour “S’entraîner l’esprit avec plaisir!”

    Lynda

    Merci pour cette recherche je ne savais pas trop à quoi fier sur le web.
    Encore

    Pascale Wilhelmy

    Tu vas aimer ces sites Lynda!!

    Denise

    Merçi Pascale pour tes blogues, toujours intéressant à lire .
    Moi c’ est le scrabble que je rafole entre amies vraiment compétitif et toujours à l’ affut de trouver le meilleur mot.
    Continue je ne me lasse pas de te lire,
    En passant j’ ai lu tes livres que j’ ai adorés.
    Merçi
    Denise

    Pascale Wilhelmy

    C’est bon de jouer,
    de garder la tête bien en forme!!

    Laurette Boisvert

    J’étais pour te proposer le site lumosity que j’ai découvert l’an passé. C’est très bon. Merci pour tes bons conseils !!!!

    Pascale Wilhelmy

    J’adore ce site!!
    Et l’exercice des gouttes d’eau!

    Claire Massarelli

    Thank you Pascale, enjoy your blog. Just discovered it. Will look forward to more.

    Pascale Wilhelmy

    Au plaisir Claire!

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